超個性的？？なスパイスたち カレーに使われているスパイスといえば、ガラムマサラ、ターメリック、コリアンダー、クミンなどがあります。どのスパイスにも効能があって、例えば、クミンなんかだと食欲増進や消化促進、抗がん作用です。 […]